9月に入り、まだまだ暑い日は続いていますが、気温が下がっていくこれからの季節、特に気温が下がると自律神経の乱れや体も、冷えやすくなることで免疫力に影響が出てきます。
涼しくなった頃に身体に不調が出たりすることが秋バテなんだそうです。
こんな季節は特に、体の中から熱を発生させることができるインディバがおススメ^_^
体を温める方法としてはサウナやお風呂、岩盤浴などが多いですが、インディバは皮膚表面だけがあたたかくなるのではなく、体内深部まであたためることができます。
細胞分子の移動により生じるジュール熱（摩擦熱）を発生させます。
それが体の内側から熱を生みます。
その結果、代謝が促進され、温かさを感じる時間が長くなります。
体の深部から温まることで、秋も体温を上げて免疫力をキープできる身体を整えませんか。
ちょっといつもよりしんどいな、と感じたら早め早めの対応を‥
夏の疲れた身体をしっかり整えていきましょう。
