みなさん、こんにちは
８月もいよいよ終わりですね
今日は浮腫や水太りについてお話します^_^
食べる量に気を付けているのになぜか体がむくんでいる気がする・・
そう思うことはありませんか?
水太りとは、余分な水分が体内に蓄積されている状態を指すそうです。
『体の冷え』が水太りの大きな原因なんだそうですよ。
水太りは病気や妊娠、ホルモンなど様々な原因があるそうですが、日常生活が原因の場合、水分の摂りすぎとともに身体の冷えが原因と言われています。
体内の水分が吸収される時や、細胞間で移動する時『熱』が必要となるそうですが、その熱がないと胃腸や細胞外液に水分が留まるため水太り状態になるそうです。
対策としては、運動や入浴をすることで水分や老廃物が排出され改善されるそうですが、身体を内側から温めることが効果的です。
インディバは体の内側から全身、温まります。
インディバは二つの電極で体をはさむことで体の細胞からジュール熱（摩擦熱）が発生します。
体の内側、細胞レベルから熱が出ることで寝ているだけで頭から足の先まで全身温まります。
身体を深部まで温めることは、健康維持だけではなく、色々な病気の予防につながります。
元気でいるために、健康でいるためにインディバをご活用くださいませ。
