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痩せやすい身体作りに必要なことは‥

まだまだ寒い日が続き、風邪などひきやすい時期ですよね

 

インフルエンザやコロナも大流行しているみたいです‥

 

一月が終わると二月、三月はあっという間に過ぎてしまいます。

 

春になると、贅肉が気になる人も多いのでは?

 

運動してもなかなか痩せない。そんな人は体温を上げることを意識してみてはいかがでしょうか。

 

体温が1°C上がると体温を維持するために基礎代謝は12〜13%もアップすると言われています。

 

普段運動をしている人も、運動が苦手な人も、基礎代謝UPはおすすめです。

 

インディバの深部加温は、2つの電極にはさまれた間にある細胞、脂肪、筋肉、筋膜、内臓、骨から摩擦による熱が発生することで温まります。

 

寝ているだけで、じんわり気持ちよく汗をかくことが出来ます。

 

体温UPは代謝だけでなく、免疫力も上げてくれます。

 

免疫細胞が正常に働ける体温は 36.5°C。

 

そこから体温が1°C上がると最大5倍~6倍も免疫力が上がり、逆に1°C下がると免疫力が30%下がるといわれています。

 

歳を重ねてくると、平熱はどんどん下がってしまいます。

 

体温が高い方は昔から病気しにくいと言われているのは、免疫力が高いからなんです。

 

基礎代謝をアップさせてダイエットすると、過度な食事制限をする必要もありません。

 

インディバで痩せやすい体作りを一緒にしませんか^_^

 

 

    【INDIBASalon de Hori大阪】~Ribbon~
    住所:大阪府大阪市住吉区苅田3-11-9 1階
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    才津 由佳

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