夏太りの原因は食べ過ぎでは無い！？
夏太りの原因は、「食べすぎ！」だけと思われがちですが、実は別の本当の原因があるんです。
夏太りの原因は主に基礎代謝の低下‥
人が1日に消費するエネルギーは、体温維持や呼吸など生命維持のために消費される基礎代謝（60％）
家事や運動などの体を動かす身体活動量（30％）
食事誘発性熱産生（約10%）の3つの合計です。
いちばん大きな基礎代謝量は年間変動があり、
夏は冬に比べて5～7％も低くなっています。
これは、夏は気温が高く、体内で積極的に
熱を作る必要がないことなどが関係しています。
30~40代男性の1日の基礎代謝量の平均は、1,530Kcalなので、夏は1日当たり80Kcalも余剰になっていることになります。
この余剰分の日々の積み重ねが、夏太りの1番の
要因です。
基礎代謝が低い状態は、暑さのピークから1か月後くらい続くと言われています。
暑さが落ち着いても、初秋までは要注意！
そこで代謝を上げる為に‥
インディバがオススメの理由。
インディバは各細胞や内臓を最大3～7℃位まで
上昇させ、深部体温の上昇が長時間持続します。
体温が１℃上がると基礎代謝は12～13％もアップすると言われており、普段通りの生活をしているだけでも多くのエネルギーを消費してくれます。
インディバで代謝をあげて、夏太りを解消しませんか？
